GHK-Cu – Fullständig guide
Glycyl-L-Histidyl-L-Lysin-Cu²⁺. Det bäst dokumenterade kosmetologiska peptiden. Aktiverar över 4 000 gener, stimulerar kollagensyntes och uppvisar dokumenterad effekt på sårläkning och hårtillväxt.
🕑 ~6 min läsningVad är GHK-Cu?
GHK-Cu (Glycyl-L-Histidyl-L-Lysin konjugerat med Cu²⁺) är ett endogent tripeptid-kopparkomplex som naturligt förekommer i blodplasma, saliv och urin. GHK identifierades 1973 av Pickart och Thaler som ett tripeptid med hög affinitet för koppar och förmåga att stimulera hepatocytproliferation.
Plasmakoncentrationen minskar kraftigt med åldern: ~200 ng/ml vid 20 år → ~80 ng/ml vid 60 år. Denna ålderskorrelerade minskning sammanfaller med reducerad sårläkningsförmåga, kollagenminskning och hårtunning.
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Sekvens | Gly-His-Lys (tripeptid) |
| Kopparbindning | Cu²⁺ via histidinimidazol |
| Molekylvikt | 340,4 Da (GHK) / 402,9 Da (GHK-Cu) |
| Endogen förekomst | Plasma, saliv, urin |
| Plasmanivå (20 år) | ~200 ng/ml |
| Plasmanivå (60 år) | ~80 ng/ml (−60 %) |
| Lagstatus (topikalt) | Fullt laglig kosmetika EU/SE |
Verkningsmekanism – genregulering och vävnadsreparation
Pickart & Margolina (2018) analyserade Connectivity Map-data och visade att GHK-Cu modulerar expression av över 4 000 gener – mer än något annat känt humant peptid. De primärt uppreglerade generna inkluderar kollagen, elastin, GAG-syntes, antioxidantenzymerna SOD1/SOD2/katalas, och VEGF. Nedreglerade gener inkluderar pro-inflammatoriska cytokiner och genutryck associerade med oxidativ stress och cancerproliferation.
GHK-Cu verkar som en remodelingssignal – peptiden tycks återaktivera ett "ungdomligt" genuttrycksmönster som supprimeras med åldrandet.
GHK-Cu stimulerar fibroblastproliferation och syntes av kollagen typ I, III och IV samt elastin och proteoglykaner. In vitro-studier visar dosrespons vid 0,01–1 µM GHK-Cu med topp vid ~0,1 µM. TGF-β1-uppreglering är en dokumenterad mekanism.
Kliniska studier av topikalt GHK-Cu (0,1–2 %) visar 10–27 % ökning av kollagendensitet mätt med ultraljud och biopsi vid 8–12 veckors behandling.
GHK-Cu accelererar sårläkning via multipla mekanismer: fibroblastmigration och proliferation, VEGF-medierad angiogenes och reepithelialisering. Koppar är en kofaktor i lysyloxidas – enzymet som korslinkar kollagen och elastin för mekanisk styrka.
Kliniska studier av sårläkning (Ehrlich et al., 1983; Pickart et al., 2015) visar konsekvent snabbare läkningshastighet och förbättrad vävnadskvalitet jämfört med kontroller.
GHK-Cu stimulerar hårtillväxt via flera vägar: hämning av 5α-reduktas (minskar DHT-produktion), ökning av VEGF i hårsäcken, stimulering av dermal papillcellsproliferation och uppreglering av KGF (Keratinocyte Growth Factor).
En randomiserad, dubbelblind studie (Remoiissenet et al., 2007) visade att GHK-Cu-formulering ökade hårstrånets diameter med 11 % och reducerade håravfall med 42 % efter 6 månader jämfört med placebo.
Studieöversikt och evidensnivå
| Indikation | Studietyp | Effekt | Evidensnivå |
|---|---|---|---|
| Sårläkning | Kliniska studier, RCT | Signifikant snabbare läkningsgrad | Klinisk evidens |
| Kollagensyntes, anti-aging hud | RCT dubbelblind | 10–27 % kollagendensitetsökning | RCT tillgängliga |
| Hårtillväxt, håravfall | RCT dubbelblind | +11 % hårdiameter, −42 % håravfall | Kontrollerade studier |
| Antioxidant, antiinflammation | In vitro + klinisk | SOD/katalas ↑, CRP ↓ | Kontrollerade studier |
| Systemisk SC-administration | Djurstudier | Organregenerering, antifibros | Djurstudier |
Optimal koncentration per applikation
| Applikation | Typisk koncentration | Formuleringstyp | Lagstatus |
|---|---|---|---|
| Anti-aging hudvård | 0,1–2 % | Kräm, serum, lotion | Fullt laglig kosmetika (EC 1223/2009) |
| Sårbehandling (topikalt) | 0,5–3 % | Gel, kräm, förband | Laglig |
| Hårtillväxt (topikalt/schampo) | 2–5 % | Schampo, serum, tonikum | Laglig kosmetika |
| Systemisk (SC-injektion) | 0,5–2 mg per injektion | Rekonstituerad lösning | Gråzon |
Säkerhetsprofil
GHK-Cu är ett av de säkrare kosmetologiska aktiva ingredienserna. Kontaktallergi är sällsynt (<0,1 % i patch-tester). Toxikologi visar ingen hudirritation vid koncentrationer upp till 5 %. EU-kosmetikaförordningen har inga restriktioner.
Koppar är ett essentiellt men potentiellt toxiskt spårämne. Topikalt GHK-Cu ger minimalt systemiskt kopparuppkomst. Vid systemisk SC-administration bör kopparstatus (ceruloplasmin, serum-Cu) monitoreras vid längre kurer.
Topikalt: ingen klinisk relevant interaktion känd. Systemiskt: teoretisk interaktion med zinktillskott (koppar-zink-antagonism). Undvik höga doser zinktillskott vid GHK-Cu-kur.
Känd kopparöverkänslighet eller Wilsons sjukdom (kopparmetabolismrubbning) är kontraindikationer för systemisk användning. Topikalt kan prövas med försiktighet.
Vetenskapliga referenser
Relaterade peptider
Argireline
Acetyl Hexapeptide-8 – "topikalt Botox" som reducerar rynkor genom SNARE-komplexhämning. Kosmetologiskt peptid.
Matrixyl
Palmitoyl pentapeptid-4 som stimulerar kollagensyntes och reparerar hudmatrix. RCT-evidens för anti-aging.
TB-500
Thymosin β4-fragment för vävnadsreparation, sårläkning och återhämtning. Systemiskt peptid.
Uppdateringslogg
20 maj 2026: Sidans struktur uppdaterad med sektionsindelning, schema.org markup och relaterade peptider.
Mars 2026: Medicinskt granskad av Dr. Oskar Nordlund, allmänspecialist.
Relaterade artiklar
Djupgående guider och analyser relaterade till denna peptid.
Sårläkning och peptider
Den vetenskapliga grunden för peptidbaserad läkning
Peptider och läkemedel ska endast kopas genom godkanda apotek med legitimerad läkares recept. Det sakerstaller produktkvalitet, lakaroversikt och patienttrygghet.
Peptidguiden är en opartisk informationskalla och har inga kommersiella samarbeten med läkemedelsforsäljare.